وسيتمكن النزلاء من الحصول على قسط كافٍ من النوم كل ليلة والاستيقاظ بحيوية وإنتاجية في اليوم باتباع النصائح التالية:الاستعداد للرحلة السفر الآمن السفر والنوم السهر قبل السفر الصحة أثناء السفر

اللباس -ارتد لباسا مريحا للطيران، والذي يكون لطيفا للنوم. تجنب بناطل الجينز، والاحزمة الضيقة وربطات العنق. في رحلات الطيران الطويلة يفضل ان تذهب الى الحمام في بداية الرحلة وتستبدل ملابسك بمنا�

بالرغم من كونها مدينة كاملةً إلا أنها تعتبر معلماً سياحياً رائعاً فهي واحدة من أكثر المدن حيوية وتنوعاً ثقافيًا في العالم. تقع على الساحل الجنوبي للصين، وتتميز بمزيج فريد من الثقافات الشرقية �

سعر دخول حديقة الممزريقع منتزه الهير بالعين في الجهة الشمالية من العين وتحديداً في منطقة الهير التي تتميز بطبيعتها الساحرة وحدائقها الغناء يتوفر بالمنتزه…ستحصل على معدات الغوص بالكامل، بما

تقع دولة ألبانيا جنوب أوروبا، وهي في الجزء الغربي من شبه جزيرة البلقان، تتميز عمومًا بمناخ دافئ صيفًا، ومعتدل...و يبقى السفر لأول مرة أو الطيران لأول مرة تجربة مميزة عاشها جميع الأشخاص المسافر�